Топ-100

Как массажировать точку «фэн-ши» на ноге для лечения суставов

В случае если вас беспокоят боли в области поясницы или суставах, есть артрит или кожный зуд, то есть способ уменьшить неприятные ощущения.

На ноге существует точка, которая поможет в борьбе со всеми этими проблемами.

Точка эта называется фэн-ши. Эту точку на теле легко обнаружить:

  1. Нужно ровно встать на ноги и выпрямиться.
  2. Руки с раскрытыми ладонями опустить вдоль тела.
  3. Средний палец на руке как раз будет указывать на ту точку, которая необходима. То есть точка располагается примерно в верхней трети бедра.

Точку фэн-ши рекомендуется массажировать. Массажными движениями нужно воздействовать на точку около 40 раз. Так как точка располагается на обоих ногах, но можно массажировать ее одновременно с обеих сторон или поочерёдно.

Массаж делают дважды в день – утром и вечером. Для ускорения процесса восстановления также можно ввести легкую растяжку.

Точка фэн ши

Читать еще:  Оливковое масло при гастрите с повышенной кислотностью
Оцените статью
Agronom.guru - портал для дачников и садоводов
Добавить комментарий

Adblock
detector