Топ-100

Можно ли употреблять корицу при беременности или нет

Корица при беременности оказывает на организм комплексное влияние. Ее добавляют в выпечку и напитки для улучшения вкусовых качеств и согревающего эффекта. Однако во время вынашивания ребенка пряность нужно применять с осторожностью, учитывая противопоказания и побочные эффекты.

Можно ли употреблять корицу беременным

Корица улучшает вкусовые качества готовых блюд и благоприятно сказывается на работе организма.

Поэтому пряность используют в комбинированной терапии различных заболеваний. Однако употреблять специю в период беременности разрешается далеко не всегда. Ее мощное влияние на организм может спровоцировать серьезные проблемы.

Как употреблять корицу?

Употреблять корицу в период беременности можно в ограниченном количестве. В сутки разрешается использовать не больше 1 щепотки специи.

Избыточное количество на ранних сроках может вызвать выкидыш. В последнем триместре передозировка спровоцирует преждевременные роды. Включать продукт в рацион можно исключительно при нормальном протекании беременности.

Корица при беременности
Абсолютно противопоказана специя тем женщинам, у которых в анамнезе склонность к кровотечениям и угрозе прерывания беременности

Польза во время беременности

Употребление пряности при беременности приносит организму большую пользу:

  • помогает справляться с вирусными инфекциями;
  • улучшает работу пищеварительных органов;
  • оказывает мочегонное действие и выводит из организма токсины;
  • производит слабительный эффект;
  • справляется с отечностью.
Корица пряность
Большую пользу корица приносит во время беременности, если употреблять ее в умеренных количествах и после консультации с врачом

На поздних сроках

На 35-37 неделе беременности добавлять пряность в рацион категорически запрещено. Специя может стать причиной преждевременных родов. Употреблять корицу на поздних сроках разрешается с 38 недели. В этот период репродуктивные органы женщины нуждаются в мягкой стимуляции, которую и обеспечивает специя.

На ранних сроках

Употреблять специю в первом триместре не рекомендуется. Пряность может существенно увеличивать возбудимость и скорость обменных процессов. Это становится причиной гиперреактивности миометрия. Как следствие, появляется угроза для нормального течения беременности.

Начинать употребление корицы разрешается во 2 триместре с половины чайной ложки в день.

Противопоказания

К основным противопоказаниям к употреблению продукта относят следующее:

  • патологии пищеварительных органов – язвенная болезнь, гастрит, высокая кислотность;
  • поражения сердечно-сосудистой системы;
  • индивидуальная чувствительность к составу пряности;
  • высокая свертываемость крови.
Читать еще:  Инструкция по применению настойки Календулы для полоскания
высокая свертываемость крови
Высокая свертываемость крови

После родов

Лучше всего включать пряность в рацион уже после родов. На этом этапе специя пополняет организм витаминами, минералами и другими ценными элементами. Помимо этого, она способствует восстановлению сил и снижает боли после родов.

Состав специи

Корица оказывает на организм комплексный эффект. Это обусловлено наличием в ее составе таких компонентов:

  • эфирные масла;
  • витамины А, С, Е, В;
  • микро- и макроэлементы;
  • дубильные компоненты;
  • крахмал;
  • альдегид;
  • органические кислоты.

Состав корицы

Благодаря наличию витамина А специя помогает сформировать орган зрения у плода. Также этот компонент нормализует выработку коллагена и эластина, улучшает состояние волос и кожи.

Витамин Е благоприятно сказывается на кровеносной системе. Компонент участвует в выработке гормонов, которые поддерживают беременность и обеспечивает нормальное формирование внутренних органов.

Витамин С способствует укреплению иммунитета и помогает защититься от вирусных инфекций. Витамины группы В обеспечивают нормальное течение беременности.

Рецепты

Корицу можно класть в выпечку или использовать для приготовления полезных и ароматных напитков.

Кефир с корицей

Чтобы улучшить вкусовые качества кисломолочного напитка, в него можно добавить щепотку корицы. Такое средство справляется с лишним весом, нормализует состояние волос и кожи.

Кефир с корицей

Чай с корицей

Специя помогает придать напитку особый вкус и аромат. Чай с корицей оказывает на организм сильный эффект. Он улучшает состояние беременной женщины и повышает ее жизненный тонус. Однако в день можно пить не больше 2-3 чашек такого чая.

Корица – очень полезный продукт, который содержит много ценных компонентов. Специю вполне можно применять при нормальном течении беременности. Однако делать это следует очень аккуратно, четко соблюдая дозировку.

Оцените статью
Agronom.guru - портал для дачников и садоводов
Добавить комментарий

Adblock
detector