Сейчас о пользе коллагена пишут все, кому не лень. Этот белок незаменим для красоты. Его можно приобрести в виде порошка в баночках разного формата от всевозможных производителей. Чудодейственные свойства коллагена описаны во всевозможных отзывах и инструкциях.
Что касается меня, то я решила пойти другим путем и начать есть продукты, которых содержится естественный коллаген.
Почему я решила прибегнуть к этому средству? В первую очередь, потому что я стала замечать у себя появление морщин, а также у меня практически перестали расти волосы. И я решила провести эксперимент, а также оценить результаты. Как это ни странно, мой выбор пал на кости.
И вот после долгих поисков в одном магазине мне попались бараньи кости. Я принесла их домой. Тщательно промыла и начала готовить.
Процесс варки занял много времени. Сначала кости были очень жёсткими. Однако где-то через 4 часа они стали мягкими. Точнее, не сами кости, а хрящики и сухожилия. После я их достала и положила остывать на тарелку.
Отдельно хочу отметить, что после варки получился очень густой и вкусный бульон.
Сверху на нем образовался жир, который я сняла, и получила чистый продукт. Сами кости – коллаген в чистом виде. Я в принципе люблю хрящики, поэтому съела блюдо с аппетитом.
Надеюсь, что мне удалось получить большую дозу коллагена, и это благотворно скажется на моей внешности.
Хотите узнать, какие изменения произошли с моим телом после недели такого питания? Тогда смотрите подробности в моем отзыве.
