Поддерживать здоровье щитовидной железы очень важно. Профилактические мероприятия помогают предотвратить риск заболевания сахарным диабетом, болезнями щитовидной железы, а также контролировать эмоциональный фон.
Нарушение работы в щитовидной железе может приводить к ряду психических заболеваний, так как нарушается баланс гормонов в организме.
Один из основных и важных компонентов для здоровой щитовидной железы – это йод. Он содержится в морепродуктах, морской капусте, грецких орехах или в специальных йодированных продуктах.
Данный рецепт для оздоровления щитовидной железы мне посоветовала врач-эндокринолог.
Перед употреблением обязательно проконсультируйтесь с врачом, у вас могут быть противопоказания.
Берем:
- корень солодки, шиповника, лопуха по 2 столовые ложки каждый;
- лист шалфея – 2 столовые ложки.
Смешать все компоненты, поместить в чайник и заварить. Настоять в течение 2 часов, после чего процедить и пить по 100 мл трижды в день за 15 минут до еды.
Я пила такой чай в течение месяца и мне стало гораздо лучше.