Элеутерококк – отличное средство для повышения физической и интеллектуальной работоспособности. Исследованиями доказано, что однократное применение настойки элеутерококка по инструкции (всего пару капель в чай) увеличивает остроту зрения на 15%, а память − на 20%. Это природный «допинг» для людей, занимающихся спортом, интеллектуальными или физическими нагрузками.
Как всегда, с экспертами портала Agronom.guru будем разбираться в особенностях применения природного стимулятора, рассмотрим принцип действия элеутерококка на организм, подробно остановимся на пользе и противопоказаниях для приёма этой лечебной настойки.
Содержание
Что такое элеутерококк – краткая ботаническая справка
Элеутерококк — это колючий кустарник со специфическими бурыми или чёрными ягодами. Растение чаще всего встречается в восточной Азии, особенно много видов на территории западного и центрального Китая.
Лекарственное растение относится к семейству Аралиевых, которое на данный момент насчитывает порядка 30 видов. В народе элеутерококк прозвали «чёртовым кустом» за колючки на ветках и ягодах. Однако в фармакологии и народной медицине чаще используют корень растения.
В России «прописался» всего один вид — элеутерококк колючий. Непроходимые кустарники элеутерококка встречаются в лесах Хабаровского и Приморского края, на юге Сахалина и в Амурской области. На Дальнем Востоке в середине прошлого века была создана специальная научная лаборатория, которая занималась изучением растения и возможного использования его в качестве природного стимулятора для военнослужащих Советской Армии. Доподлинно неизвестно, каковы были результаты исследований, однако, именно в нашей стране появилась первая таблетирования форма элеутерококка.
Дело в том, что в таблетки элеутерококка добавляют аскорбиновую кислоту, что делает их намного приятнее на вкус, нежели чаи и настойки. Однако, несмотря на противоречивый вкус, обычно элеутерококк хорошо переносится, главное − соблюдать дозировку.
Настойка элеутерококка: польза и вред
Корни элеутерококка содержат жирные масла, смолы и полисахариды, а также гликозиды, в сочетании с набором витаминов А, В, В1, С, Д, Е, они «встряхивают» организм, снабжая его изрядной долей адреналина. Действие веществ направлено на изменение стрессовых гормонов, вследствие этой реакции уменьшается концентрация оксида азота и ускоряется выработка кислорода. Человек не чувствует усталости, повышается работоспособность и улучшается настроение.
Пустить пыль в глаза у конкурентов не получится, элеутерококк действует как природный стимулятор – улучшает внимание, повышает работоспособность, даже… усиливает остроту зрения и улучшает слух. Организм переходит в активный режим, все системы работают на повышенных оборотах, увеличивается сопротивляемость организма, уходит усталость, нормализуется сон. Полезные свойства элеутерококка помогают при многих недугах: переутомлении, стрессе, патологической усталости.
Однако слишком усердствовать в приёме «волшебного напитка» не стоит. Режим «супермена» влияет на сердце. Нетренированный организм может дать сбой. Именно поэтому начинать приём препаратов на основе элеутерококка рекомендуют с маленьких доз.
В начале курсового приёма стоит снизить рекомендуемую в инструкции дозу. Дело в том, что первые дни приёма организм ещё адаптируется. Большие дозы могут сбить организм с ритма.
В виде настойки препарат действует сильнее – это стоит учитывать, подбирая для себя форму приёма. Кроме того, принимать элеутерококк следует с утра. Дело в том, что во второй половине дня гормональный фон человека под воздействием многих факторов меняется, и лекарственный препарат может дать обратный эффект.
Дозировка и правила приёма
Приём растения в виде настойки имеет свои особенности. Капли обязательно необходимо принимать разведённым в воде или чае по две три капли утром до еды. Суточная дозировка не должна превышать 200 мг. Причём свои особенности есть у разных форм препарата.
Настойку не следует принимать, если человек страдает повышенной нервной возбудимостью или болезнями, особенно пороками сердца, нарушением ритма. Противопоказан препарат в разных формах беременным и кормящим женщинам, а также детям до 12 лет. Не рекомендуется приём при лихорадке, ознобе, панкреатите, болезнях желудочно-кишечного тракта в стадии обострения.
Показания к применению
Элеутерококк иногда называют «Сибирским женьшенем». Он стимулирует процесс биосинтеза специфических протеинов и нуклеиновых кислот. Однако, в отличие от своего собрата, у элеутерококка пролонгированный эффект сохраняется на более длительное время.
Среди показаний к приёму лекарства можно назвать:
- Высокую утомляемость и серьёзные физические нагрузки.
- Период сдачи экзаменов.
- Снижение либидо и эректильной функции.
- Гипотонию.
- Иммунодефициты.
- Климакс.
- Нарушение и болезненность менструального цикла.
- Ранее облысение.
- Ожирение (снижает вредный холестерин)
- Неврозы.
Для чего применяется
Элеутерококк — отличная замена чашке кофе и более полезная. Кстати, как раз с кофе препарат принимать не стоит. Он усилит действие кофеина, что даст двойную нагрузку на сердце. С другой стороны, «разгон» крови в организме увеличивает его насыщаемость полезными веществами, вместе с этим ускоряется обмен веществ.
Для похудения
Именно поэтому препарат является незаменимым спутником худеющих дам. Процесс расщепления жиров вместе с такой энергетической добавкой происходит в разы быстрее. Однако чтобы обрести фигуру Софи Лорен, придётся изрядно испытать волю и характер.
Элеутерококк эффективно снижает холестерин и вместе с тем насыщает организм полезными растительными маслами, которые усваиваются быстрее животных жиров. Очень полезен травяной отвар из корней. Приведём пошаговый рецепт.
| Фото | Описание |
 |
Корень элеутерококка – прекрасное средство от болей разной природы. |
 |
2 чайные ложки молотого корня засыпаем в заварочный чайник. |
 |
Заливаем кипятком и накрываем крышкой. |
 |
Настаиваем 20 минут, добавляем ложку мёда. |
 |
Для усиления эффекта паровой бани называем посуду полотенцем. |
Такой чай необходимо пить в течение дня.
При низком давлении
Гипотоникам в обязательном порядке необходимо включать в рацион чай на основе корня элеутерококка. Препарат способен очень быстро повышать давление. По этой же причине людям с высоким давлением принимать эти препараты противопоказано.
Средство от амнезии
Одно из исследований советских учёных касалось именно этого аспекта. Военным давали всего несколько миллиграмм эссенции и предлагали запомнить расположение объектов на карте. Группа, которая использовала плацебо, в среднем запомнила данные на 20% хуже. Эффект сохранялся на протяжении длительного времени. Эффект достигается высокой скоростью обменных реакций и насыщением клеток мозга кислородом.
Для улучшения роста волос
Настойка из элеутерококка − прекрасное средство от перхоти и облысения. Капли вещества достаточно, чтобы напитать всю поверхность головы, однако, его лучше растворить в ложке воды.
Такая смесь не будет иметь никакого запаха, однако, уже через несколько дней вы заметите положительный эффект.
Можно приготовить экстракт для ополаскивания волос самостоятельно. Для этого можно использовать как корни растения, так и его листву. Достаточно залить их кипятком, остудить и полоскать средством после каждого мытья головы. Промывать голову необязательно.
То же самое касается и ухода за кожей лица. Отвары на основе элеутерококка можно использовать для приготовления тонизирующего льда для протирания лица утром. Для этого отвар остужают, добавляют немного мёда и замораживают в специальной ёмкости для льда. Порционные ледяные кусочки очень удобно использовать. В том числе и для приготовления лечебных чаёв.
Прочие недуги и заболевания
Отвары из элеутерококка – отличное средство для профилактики герпеса, стоматитов и воспалений дёсен. Достаточно полоскать рот на ночь, чтобы пропала простуда на губах, или перестал ныть зуб. Кроме этого, такой витаминный напиток поддержит организм во время простуд и гриппа.
Положительное влияние отмечено в поддержке больных, страдающих онкологическими заболеваниями. Дело в том, что вещества, содержащиеся в растении, помогают печени очиститься от вредных токсинов, химических и радиационных соединений, помогают крови восстановиться.
ВАЖНО ПОМНИТЬ!
Сильнейшее действие препарат оказывает только в начале приёма! С течением времени сохраняется стойкий, но более мягкий эффект.
При эректильной дисфункции элеутерококк проявляет себя как природный афродизиак. Растение улучшает кровообращение и усиливает приток крови к половым органам. В качестве поддерживающей терапии можно заваривать чай сразу из нескольких растений, обладающих подобными свойствами: женьшенем, лимонником, боярышником. Помните, существуют медицинские препараты, которые применять одновременно с элеутерококком нельзя:
- Транквилизаторы.
- Седативные лекарства.
- Стимуляторы нервной системы.
- Ноотропные препараты.
- Другие адаптогены.
В этом случае в разы увеличивается нагрузка на организм.
Приготовление в домашних условиях
Для самостоятельного приготовления целебной настойки элеутерококка потребуется на 50 г корней 500 мл водки. Заливаем мелко нарезанные корневища и настаиваем их в течение 7 дней. Время от времени смесь необходимо хорошо взбалтывать.
Настойку из элеутерококка следует принимать не менее двух раз в сутки по 1 чайной ложке до приёма пищи.
Как принимать настойку элеутерококка:
- При нарушении эректильной функции: по 40 капель настойки в день.
- Чтобы улучшить слух из-за шумности на рабочем месте, показан приём по 15 капель не менее двух раз в сутки.
- При умственном перенапряжении – 10 капель утром до еды.
Обычно курс лечения составляет 30−50 дней. Потом следует делать перерыв.
Жидкий экстракт: инструкция по применению
Экстракт элеутерококка разбавляют водой аналогичным настойке способом — 20−40 капель данного лекарственного средства на 50 мл воды. Обязательно перед применением нужно встряхнуть флакон. Средство принимают 2−3 раза в день за 30 минут до принятия пищи. Число приёмов зависит от состояния здоровья и возраста человека.
От чего можно принимать жидкий элеутерококк
Экстракт можно принимать детям, которые достигли возраста 12 лет. Средство разводят следующим образом: по 1 капле на каждый год жизни ребёнка (например, 14 лет — это 14 капель) и разбавляют 50 мл воды.
Где купить и сколько стоит готовая настойка
Элеутерококк продаётся в аптеках. Формы выпуска и примерная стоимость препарата:
| Иллюстрация | Описание | Цена |
 |
Драже в фасовках от 50 до 180 штук в одной упаковке. | От 50 до 95 рублей в зависимости от количества таблеток. |
 |
Капсулы в фасовках по 100 шт. в одной упаковке, масса капсулы обычно составляет 500 мг. | От 83 рублей за упаковку. |
 |
Таблетки по 30 шт. в упаковке, масса одной таблетки — 100 мг. | От 30 рублей. |
 |
Экстракт жидкий (один флакон объёмом 50 мл). | От 55 рублей. |
 |
Сироп (флакон объёмом 250 мл). | От 160 рублей. |
Заключение
Несмотря на все положительные качества препарата, не принимайте его самостоятельно. Предварительно проконсультируйтесь с доктором и получите индивидуальные рекомендации.
А если вы уже почувствовали на себе полезные свойства целебного напитка, делитесь впечатлениями о приёме лекарственного препарата в комментариях.
https://www.youtube.com/watch?v=K9F6VWEN2tA
