В случае если вас беспокоят боли в области поясницы или суставах, есть артрит или кожный зуд, то есть способ уменьшить неприятные ощущения.
На ноге существует точка, которая поможет в борьбе со всеми этими проблемами.
Точка эта называется фэн-ши. Эту точку на теле легко обнаружить:
- Нужно ровно встать на ноги и выпрямиться.
- Руки с раскрытыми ладонями опустить вдоль тела.
- Средний палец на руке как раз будет указывать на ту точку, которая необходима. То есть точка располагается примерно в верхней трети бедра.
Точку фэн-ши рекомендуется массажировать. Массажными движениями нужно воздействовать на точку около 40 раз. Так как точка располагается на обоих ногах, но можно массажировать ее одновременно с обеих сторон или поочерёдно.
Массаж делают дважды в день – утром и вечером. Для ускорения процесса восстановления также можно ввести легкую растяжку.
